Q乳腺增生患者在饮食上注意什么？

女 29岁 2019-07-14

描述：

前一段时间感觉自己的乳房不正常，而且经常会出现硬块，还会出现胀痛感，想问一下医生可不可以吃卵磷脂以及乳腺增生患者在饮食上注意什么？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据您对病情的描述和分析看出，乳腺增生属于一种女性常见的良性疾病。由于乳腺上皮和纤维组织出现增生造成的。个人不建议食用卵磷脂，因为其含有激素过高，乳腺增生会因此加重。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。建议您进行及时的定期复查。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。要保持良好的心态。