Q乳腺增生患者在饮食上注意事项有什么

2025-01-02

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生患者在饮食上需注意合理搭配、避免不良食物摄入。

乳腺增生与内分泌失调有关，因此饮食上应多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，有助于调节内分泌。同时，可适当摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，增强身体抵抗力。但要减少高脂肪、高糖食物的摄入，如油炸食品、蛋糕等，以免加重病情。另外，辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等也应少吃，这类食物可能会引起内分泌紊乱，导致乳腺增生症状加重。

注意保持饮食规律，定时定量进餐，避免暴饮暴食，同时戒烟限酒，养成良好的饮食习惯。