Q前列腺增生做什么运动最好？

男 43岁 2019-02-24

描述：

现在的年纪有点大吧，在医院去做常规体检的时候被检查出来是属于前列腺增生，可是我没有其他方面的症状，我也不知道到底应该做什么样的运动比较好，前列腺增生可以做什么运动？

: 徐刚泌尿外科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

细节应根据个人情况决定。一般来说，你可以跑，打球，走得很快。此外，前列腺增生可引起尿频、尿急、排尿不全、夜尿症等症状，可用前列康、盐酸坦索罗辛缓释片等药物治疗。最好根据临床症状和检查情况去医院的男科治疗。不要吃辛辣的食物，不要长时间保持坐姿，以防影响。对于前列腺炎的患者来说，一般除了骑自行车这样的运动之外，其他的运动都是值得提倡的，嗨每天早晨到室外进行慢跑做操，进行有氧运动，也可以在健身房进行无氧力量训练。所以前列腺增生的患者来说，适当的进行体育锻炼，也能够减少长期久坐的时间，对于前列腺的治疗来说有很大的帮助。