Q运动膝关节损伤怎么治疗？

男 19岁 2019-02-04

描述：

昨天打球的时候没有注意，一不小心自己就摔倒了，当时觉得挺疼的之后就一直觉得膝关节那个地方很疼，我感觉这个应该是因为膝关节受到损失了，我想知道运动膝关节损伤怎么办？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你说的情况，运动性膝关节损伤主要由多次运动和疲劳引起。当膝关节损伤发生时，可采用局部红花油或热敷，通过红外线理疗减轻病情。同时，患者应多注意休息，服用一些促进血液循环、止痛、滋补神经的药物。在患病期间，要避免负重锻炼，还要喝一些骨汤，及时补充营养，使骨骼生长更快，及时补充蛋白质和钙。如果疼痛较重，关节肿胀，不能活动，需要及时就医检查，明确诊断。所以，膝关节损伤后，需要根据具体伤情进行处理，最好完全康复后再运动。