平常特别喜欢运动,朋友告诫我运动的时候要适度,请问什么运动会损伤膝关节?
长跑、短跑、跳高、跳远、扔铅球、打篮球、羽毛球、排球、乒乓球、网球等,只要有膝关节参与活动的运动会都会损伤膝关节。主要原因是运动时没有对膝关节进行保护,易造成膝关节的损伤。
相关问答
Q什么运动最易使膝关节损伤
A长时间的跑步,跳跃,登高,爬山,反复的屈伸都容易导致膝关节的损伤。膝关节损伤常见
Q运动膝关节损伤怎么治疗?
A根据你说的情况,运动性膝关节损伤主要由多次运动和疲劳引起。当膝关节损伤发生时,可
Q运动损伤膝关节疼痛怎么办
A你好,这种情况考虑你是否是患有膝关节炎,所以导致的膝关节疼痛不适的症状。建议避免
Q膝关节增生可以运动吗
A膝关节增生可以适当运动,不可以剧烈运动。膝关节出现增生的情况,是因为膝关节长时间
Q什么样运动不会损伤膝关节
A很多情况下运动过度或者是运动方式不对,会对我们身体造成一定伤害,通常情况下打篮球
Q运动中如何避免膝关节损伤
A膝关节是人体的重要组成部分。许多日常活动,包括走路、坐着和躺着,都离不开膝关节的
Q孩子膝盖不敢动是膝关节韧带损伤吗
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Q膝关节损伤能骑自行车吗
A膝关节受伤正在恢复阶段,建议减少骑自行车的活动。主要原因是骑自行车时需要膝关节反
Q膝关节能做什么运动
A膝关节平时生活中可以多做一些能够保护膝关节以及增加膝关节稳定性的运动,如太极拳、
Q什么运动对膝关节有损伤
A无论是哪种运动,只要保护不到位都会对膝关节产生一定损伤,比如跳绳、跳高、打篮球。