腰肌损伤怎么办

如果腰肌出现损伤,首先需要多注意休息,不要做剧烈的运动,以免造成病情的加重。其次需要到医院进行就诊,采用中医的方法来进行治疗,比如热敷、按摩、拔罐、针灸等。如果是在家里,可以采用热敷、按摩来进行治疗。如果是在医院,可以采用拔罐、针灸来进行治疗。最后就是在医生的指导下服用活血化瘀的药物,这样病情就可以快速的恢复。
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