Q我是腰肌劳损怎么治疗？

男 45岁 2019-02-28

描述：

本人男，是一名建筑工人，可能在工地干活太多太累了，我经常性的腰酸腰疼。检查了，结果说我得了腰肌劳损，请问这个怎么治疗？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

你好，腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发生发火，痛苦悲伤可随天气变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重。这种情况枢纽是要留意保养，要暂时避免剧烈运动或者劳累，避免重体力劳动，暂时不要继承从事繁重的体力劳动，假如继承以前这种工作强度的话，再怎么治疗都比较难恢复；暂时可以服用一些活血化瘀药和止痛药调理看看；必要时还可以到病院推拿理疗缓解。