一般针灸可以治疗腰肌劳损。针灸可以疏通经络，使精气畅通以后，腰肌劳损的症状就减轻。对于早期治疗，针灸的效果很好。因为腰肌劳损是精气不太通畅，还达不到很深的程度，属于早期症状。所以在早期治疗上，无论选用针灸，还是推拿，或者保暖、理疗的方式，都可以减轻腰肌劳损。另外，腰肌劳损比较怕寒、湿，要注意保暖，避免受潮，避免腰肌劳损加重的各个因素。
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