Q怎样治疗腰肌劳损？

女 36岁 2020-04-04

描述：

五年前，只是偶尔的疼痛，最近也来越疼，我想咨询一下怎样治疗腰肌劳损？

医生回答：

治疗腰肌劳损可以做针灸、按摩、电疗、穴位注射等或者用舒筋活血片。建议注意休息、平时要做好保暖，不要久坐会造成腰肌劳损加重。也可以选择封闭治疗都有一定效果，腰肌劳损疼痛缓解后，需要进行腰背肌功能锻炼，当腰背肌力量强大以后，腰肌劳损才可以治愈。