Q喝什么茶减肥效果最快

2020-05-23

描述：

喝什么茶减肥效果最快

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝普洱茶减肥效果最快。普洱茶当中含有脂肪酶可以分解酵素，加速身体内脂肪的消耗，从而达到减肥的效果。普洱茶当中的益生菌、维生素、茶多酚、叶绿素等，对于减肥和降脂都有一定的辅助作用。长期喝普洱茶除了可以减肥、降脂之外，还可以清理肠道，提神降血压。建议容易失眠、感冒发烧、胃溃疡的患者以及孕妇不要喝普洱生茶。