Q长期练瑜伽可以上环吗

女 29岁 2019-02-16

描述：

你好我是瑜珈教练，由于长期在练瑜珈所以想问问我能不能选择上环来避孕吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，上环（宫内放节育器）是一种放取简便、安全有效、不影响性生活的避孕措施。你说的情况最好是顺其自然的观察一个星期，然后再去做瑜伽，因为瑜伽有的动作是比较用力的。建议，一般上环后半个月不做重体力，半个月不同房。不能盆腔坐浴，最好是休息一个星期，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，，保持良好的心态，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥。所以练瑜珈不会影响上环，同样，上环也不会影响练瑜珈，你可以放心到当地正规医院妇科上环。