Q长期失眠能调理好吗？

女 23岁 2020-03-25

描述：

我失眠已经特别长时间了，总是感觉入睡困难，长期失眠能调理好吗？

医生回答：

失眠如果及时的进行调理，还是可以得到一定改善的，但是具体是否能够痊愈也是需要根据患者的疾病情况和就诊的医院都有非常大关系的，另外失眠其实和心理认知也是有非常大关系的，最好是可以在睡前喝一杯温热的牛奶，也是可以起到一定的改善效果。