Q三文鱼会不会长肉

男 2020-06-15

描述：

三文鱼会不会长肉

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

三文鱼通常是不会长肉的，三文鱼里面含有的脂肪是比较低的，另外热量也要比禽类的动物低一些，因此在食用后是不会导致肥胖的，另外也不会引起高血压或者是高血脂等情况。三文鱼里面含有很多的不饱和脂肪酸、维生素等物质，能够起到抵抗衰老的作用，另外对人体的大脑也有很多的好处，在生活中经常吃三文鱼，还能够起到保护视力的作用。