Q维生素c白天吃会变黑吗

男 24岁 2020-05-12

描述：

我有很多朋友告诉我他们白天不能吃，否则它会变黑。维生素c白天吃会变黑吗？

医生回答：

维生素c白天吃不会变黑，维生素能够滋润皮肤，增加皮肤的弹性，而且还可以起到美白淡斑的作用，最好在晚上睡觉前吃是比较好的，可以加速皮肤的吸收，平时需要注意做好防晒工作，多补充一些营养，保证一个充足的睡眠时间。