Q坐月子可以吃猪肚吗？

女 27岁 2019-05-17

描述：

我孩子出生不到20天，我婆婆为了给我补身子给我炖了猪肚汤，但是我担心坐月子的时候乱吃东西对身体不好，所以想问一下坐月子能吃猪肚吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

坐月子是指胎儿和胎盘分娩后产妇身体、生殖器官和心理的调整和恢复时期。海员可以吃猪肚，猪肚富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等，具有很高的营养价值。分娩期间，尽量避免寒冷和刺激饮食，注意避免感冒和过度劳累。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。根据清代食医王盂英的经验，怀孕妇女若胎气不足，或屡患半产以及娩后虚赢者，用猪肚煨煮烂熟如糜，频频服食，最为适宜。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。