Q五六岁宝宝太胖怎么减肥

2020-05-13

描述：

五六岁宝宝太胖怎么减肥

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

五六岁宝宝太胖可以通过均衡饮食的方法进行减肥，但由于宝宝正处于生长发育的重要阶段，因此要注意饮食合理搭配，可以让专业的营养师制定营养食谱，并且要带宝宝到户外做一些运动锻炼，也有助于控制体重。平时在宝宝吃饭前可以让宝宝喝杯温开水，能够增加饱腹感，同时也可以加快身体的新陈代谢，并且要让宝宝养成正确的饮食以及锻炼习惯。