Q慢性便秘多吃水果好吗
女 36岁 2021-06-25
描述：
最近这一阵子我出现了慢性便秘的情况，但是我平时特别的喜欢吃水果，慢性便秘多吃水果好吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
慢性便秘多吃水果是比较好的，通常可以多吃一些富含维生素的水果，比如苹果和香蕉以及猕猴桃，能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘的症状。
慢性便秘可能是由于上火所导致的，比如经常吃辛辣刺激性的食物，运动量比较少也可引起便秘的情况，但也不排除是肠道炎症所造成的。
如果便秘的情况比较严重，通常可以遵从医生的指导服用药物进行调理。
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