Q减肥对身体有什么好处和伤害

2020-05-23

描述：

减肥对身体有什么好处和伤害

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果选择健康的减肥方式进行减肥的话，对身体一般是没什么害处的，只有好处。通过减肥瘦身之后，带来的好处有从外观上的改变，瘦身之后，身材更好，让人更加自信。从健康方面看，健康减肥瘦身之后，体内的脂肪含量大大减低，会使血脂下降，可以降低内脏的负担，对合个脏器都是有好处的，体重减轻之后，还会减轻双下肢的负担。