Q净水机的水长期喝好不好？

男 30岁 2019-03-31

描述：

我们家不管大人小孩都在喝净水机里的水，有时候也喝没有烧开的水，也经常把烧开的水里面掺点冷水用来喝，想知道净水机的水长期喝好不好？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

纯净水其实就是蒸馏水，在其制作过程中,会消除掉对人体有害的病菌，有机物和一些有毒元素，同时，也消除掉了微量元素和矿物质这些对人体有益的东西。长时间饮用会失去补充人体的矿物质和微量元素，更加导致营养不良，肌体免疫力下降，严重的话更可能会出现虚脱,肌肉哆嗦等情况.身体本来就不好的人，长期饮用更会导致多种不良后果。我们平时应该喝煮开的自来水，这种水无毒无细菌，还有人体所需要的矿物质和微量元素。有研究表明，让煮开的自来水自然冷却到（20—25）摄氏度,会有比自来水少50%的水中氯气，很容易渗入人体细胞。