Q长期饮用纯净水的危害有什么

2020-07-28

描述：

长期饮用纯净水的危害有什么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

人如果长期饮用纯净水，会出现的危害是缺乏微量元素和矿物质，会导致人四肢无力以及精神不好的现象。这是因为纯净水里面不含人体需要的一些营养，像微量元素和矿物质，所以不建议长时间饮用纯净水。还有一个危害就是，纯净水是弱酸性，人长时间喝弱酸性的液体，就有可能会导致体内的酸碱平衡打乱，会让人体呈酸性，进而出现健康隐患。