Q果酱能不能吃

2020-11-04

描述：

果酱能不能吃

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

果酱是可以吃的，果酱是用水果做成的，不仅口感比较好吃，营养成分也非常的高，适当的吃果酱是对身体有益的，不过不能吃的太多，特别是糖尿病患者。可以做果酱的水果有很多，可以用香蕉、草莓、苹果、蓝莓等水果做成果酱，有很多种食用方法，可以直接吃，也可以做成水果沙拉或者是配合其他食物一块吃。市面上卖的果酱一般含有防腐剂，尽量少吃。