Q西麦燕麦片加牛奶煮会上火吗

2020-05-18

描述：

西麦燕麦片加牛奶煮会上火吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

西麦燕麦片加牛奶煮，不会引起上火。因为西麦燕麦片中含有丰富的粗纤维以及谷类物质、维生素B、磷、铁、钙等微量元素，和牛奶一起煮，可以改善牛奶的口感，增加营养物质。西麦燕麦片加牛奶煮后也利于食物的消化和吸收，因此不会引起上火。西麦燕麦片加牛奶一起烹煮，在饮食中可以合理搭配三餐，适量使用，对身体有一定的益处。