Q哪种鱼肝油补充维生素d的效果更好

女 4岁 2019-03-11

描述：

孩子4岁了，前段时间去医院做体检，发现孩子有点缺乏维生素b，想给他买些鱼肝油来补充维D，请问哪种鱼肝油的效果更好？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

体内维生素D不足可引起全身钙磷代谢紊乱，使钙盐不能正常沉淀在骨骼生长部位，导致骨骼畸形。鱼肝油中含有丰富的维生素a和维生素d，给宝宝服用鱼肝油可以补充稳定，增加钙的吸收和转化。建议你在医生的指导下给孩子选择具体的补充剂。其实只要是正规厂商生产出来的鱼肝油，都有很好的治疗效果。此外要注意，不要选择糖分含量高的鱼肝油，否则会对钙的吸收造成影响。还建议让宝宝多晒太阳，此外，金枪鱼、鳗鱼、鲑鱼等鱼类，以及鸡蛋、蘑菇、蔬菜也含有丰富的维生素d，可以让孩子多吃。