Q肩膀扭伤该怎么办

男 18岁 2019-03-01

描述：

昨天打篮球的时候被撞到了，现在肩膀好像受伤了，可疼了，还有点肿，今天都抬不起肩膀了，那我现在应该怎么办呢？可以冷敷或者热敷吗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

突然，转身过快会导致肩膀扭伤，并伴有有限的运动。一般来说，急性软组织损伤引起的症状被考虑在内。建议您到当地正规医院的骨科就诊，在医生的指导下服用消炎止痛药物，或者外用一些消炎止痛软膏。艾灸治疗也可以在疼痛部位进行，注意防止烫伤。平时注意对肩膀放松一下，多注意休息，最好不要过多活动受伤的部位。一般在三天左右就会有很明显好转。现在最重要的事就是要多加休息。对于损伤来说，不建议一开始就按摩，往往会加重损伤。可以用冰敷试试。