患者出现肩膀拉伤，一般需要到医院进行检查，如肩关节的核磁共振检查等，明确病情程度后，再进行针对性治疗。 肩膀拉伤的患者需要加强休息，避免肩膀再次活动，且不能做手臂动作，以免症状加重。在受伤的2天内，需要进行冷敷，并结合外用消炎药物进行治疗。2天后，可进行局部热敷。 若治疗无效或肩关节出现肌肉撕裂，如肩袖撕裂，一般会影响肩关节的功能。必要时，需要到医院进行手术治疗，如微创修复手术。
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