Q怎么才能减少妊娠反应

2020-09-22

描述：

怎么才能减少妊娠反应

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

减少妊娠反应通常可以在医生的指导下服用维生素b6来缓解。孕妇要保持一定的活动量，多到户外走动，通常可以减少妊娠反应，妊辰反应通常会出现恶心呕吐的症状。平时避免吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，保持食物的多样化，饮食要以清淡为主，要少量多餐，这样可以减缓恶心呕吐的症状。还要注意屋内干燥通风，保持心情的愉悦。