Q减肥咖啡喝久了不起作用怎么办

2020-05-28

描述：

减肥咖啡喝久了不起作用怎么办

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于减肥咖啡喝久了不起作用的情况，应该及时停止减肥咖啡的饮用。减肥咖啡主要是通过促进胃肠道蠕动，加快食物的消化来达到减肥效果的，不起作用说明已经出现胃肠道功能紊乱，时间长了还容易出现消化不良的情况。要减肥尽量少服用减肥药或者减肥咖啡，可以多吃一些膳食纤维含量丰富的食物，来促进胃肠道蠕动，达到减肥的效果。