Q喝减肥咖啡久了有抗体怎么办

2020-05-20

描述：

喝减肥咖啡久了有抗体怎么办

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝减肥咖啡久了有抗体可以练瑜伽或者是做仰卧起坐来瘦身，也可以转动呼啦圈减肥，在做运动的时候要持之以恒，还要控制好自己的饮食。在减肥期间不要吃一些辛辣、刺激、不易消化的食物，要少吃一些油腻的食品，油腻的食品会导致消化功能紊乱，引起肥胖的反弹。身体肥胖的时候会导致人出现一些心血脑血管方面的疾病，有的人还会得高血压。