Q咖啡有减肥的作用吗

2020-05-15

描述：

咖啡有减肥的作用吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

咖啡是有一定程度的减肥的作用的，是可以选择黑咖啡，对于减肥的效果比较明显。但是也不建议长时间的喝，一般两三天喝一次就可以。因为咖啡的话，也是以一种特别刺激胃的饮品，喝太多的话也是会导致胃痛，或者是引起慢性胃炎等情况发生的。所以想要减肥的话，也可以适当的喝一些酸牛奶，白开水以及蜂蜜水等等，也都可以减肥。