Q橙子影响蛋白质的吸收吗

2020-11-04

描述：

橙子影响蛋白质的吸收吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

橙子一般情况下不会影响蛋白质吸收，而且橙子属于一种普通的水果，里面富含丰富的营养物质，吃了以后可以补充人体所需的营养，同时还可以提高机体的抗病能力。橙子还具有一定的实用功效，吃了以后可以起到解油腻、消积食的作用，而且橙子里面所含的膳食纤维和果胶，能够促进胃肠的蠕动，同时还可以使肠道内的胆固醇尽快的排出。