Q油条豆浆一起吃营养吗

2020-06-23

描述：

油条豆浆一起吃营养吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

油条和豆浆在一起吃是非常有营养的，在日常生活中可以适当的多喝一些豆浆，对身体是非常好的，豆浆的营养价值也是非常高的。但是油条一定要少吃，因为油条毕竟是油炸的食物，吃多了对身体不是太好。因为油炸的食物吃多了也非常的腻，会引起反胃。在日常生活中一定要健康合理的去饮食。多吃一些新鲜的青菜水果，多吃一些粗纤维的食物。