Q什么样的人容易产生高原反应

女 34岁 2019-02-19

描述：

想去西藏那边旅游，怕发生高原反应，请问什么样的人容易发生高原反应呢？

: 陈小军急诊科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

根据您的病情描述，高原地区低氧、低压、抵抗力弱的人群易出现缺氧、头晕、头痛、恶心呕吐、心悸、胸闷、前期不适等症状。体格强壮、肺活量大的人可以接受。日常生活规律，合理安排三餐，少吃油腻辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，适当锻炼，提高身体免疫力，增加肺活量。肥胖的人，瘦骨如柴的人，脾气暴躁的人，紧张的女孩，经常加班的人，在一般健康状况下经常焦虑和失控的人，人们这些人生活在极地平原或沿海地区，极易发生高空反应。