Q吃生蒜头的好处和坏处是什么？

男 58岁 2020-06-13

描述：

我父亲每次吃饭都吃生大蒜，我对长时间吃生大蒜感到有些不舒服，想知道吃生大蒜的利弊都有哪些？

医生回答：

偶尔吃生蒜对人体有好处，有助于抗衰老、防寒、冠心病和动脉粥样硬化，并有很好的抗衰老作用，但由于大蒜也有一定的刺激性，对于一些胃肠道疾病的患者来说是有害的，因为吃了以后很容易引起胃酸和腹痛，严重的还会造成拉稀呕吐。建议吃蒜要适度，饮食一定要营养丰富，切不可过多的摄入单一食物。