Q孕妇喝黑芝麻糊好吗

女 30岁 2019-01-19

描述：

今年30岁，怀孕6个月特别想喝黑芝麻糊，又怕喝多影响宝宝，请问孕妇喝黑芝麻糊好吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

是可以服用的，你可以放心的服用黑芝麻糊的，这个不会造成胎儿异常的情况泛起。妊妇是可以喝黑芝麻糊的，由于孕期现在需要增加营养的，黑芝麻很有营养，芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有膳食纤维、维生素B1、B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分，芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用，对妊妇和胎儿都很好，市道市情上的可能含有一定添加剂，留意适量，最好是能买那种现磨的会比较好。建议增补钙剂，多吃瘦肉，猪肝，蛋奶来增加营养，避免贫血的情况泛起。这样才可以促进胎儿的发育。