Q孕早期能不能吃哈密瓜？

女 31岁 2019-06-26

描述：

自从我上个月的时候，因为呕吐不止的原因，在医院查出了怀孕，家里我母亲总是给我准备了很多营养品，想问一下孕早期能不能哈密瓜？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

哈密瓜的营养价值相对较高。它含有大量的维生素，特别是胡萝卜素和维生素C，其中大多数都有早孕反应的症状。孕妈妈的饮食一定要十分注意，要多吃一些对怀胎有益的食物，避免进食可能会对胎儿造成伤害的食物，吃哈密瓜可以增进食欲，缓解妊娠和呕吐反应的症状，还可以提高身体的抵抗力。怀孕初期可以多吃富含蛋白质的食物，多食新鲜蔬果，还要注意补充叶酸。因为你妊娠反应比较大，但是哈密瓜，由于性凉，不建议多吃以避免肠胃不适。