Q鱼皮花生吃多了会怎样

2020-07-24

描述：

鱼皮花生吃多了会怎样

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

鱼皮花生吃多了以后可能会出现胀气、消化不良，鱼皮花生主要是有花生仁、面粉制作而成的，制作过程中是需要油炸的，所以吃多了以后会有过多的油分存在消化道内，出现消化不良，甚至会造成胃痛。鱼皮花生不容易消化，过多的吃还会容易导致积食，出现便秘。多吃了鱼皮花生以后要适量的清淡饮食，可以用山楂泡水，或者做水果粥、蔬菜粥，这样可以促进消化。