Q不胖的人减肥会不会很难

2020-05-16

描述：

不胖的人减肥会不会很难

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

对于自身并不是非常肥胖的人而言，是不建议进行减肥的。因为如果自己的身体体重比较标准，不建议患者进行减肥，而是建议患者进行科学有效的塑形。因为如果身体并不是肥胖，而是身体的形态不标准，那么可以通过健身的方式来塑造身体的形态。所以患者可以进行科学有效的健身，比如说找专业的教参教练进行一下科学的规划，就可以达到很好的塑形功效。