Q血压低吃什么食物比较好

男 14岁 2019-02-25

描述：

我儿子血压低已经有好一段时间了经常觉得头晕，而且还经常会失眠，食欲有时候也不怎么好，血压低吃什么食物好

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能。因为血压低，可能会引起头痛的症状，要及时了解孩子的血压，给予纠正血压，改善血压的情况。可以服用生脉饮口服液，另外还需要注意有没有鼻窦炎的情况，如果是单纯的血压的问题，可以适当的增加一些盐的摄入量也有利于改善血压的情况，要经常吃一些有助于心血管功能、大脑发育的水果，对于血压低也是有好处的。市场上常见的枣、桑葚、莲子、桂圆等都属于这类水果。