Q血压低吃什么食物比较好？

男 33岁 2020-04-03

描述：

我男朋友今天去医院体检，体检报告出来，医生说他血压偏低，要平时要注意一下饮食。我血压低吃什么食物最好？

医生回答：

血压低的患者应合理搭配膳食，要保证营养的均衡化，摄入全面充足的营养物质，多吃富含蛋白质、微量元素和维生素的食物，如蛋黄、猪肝、豆腐等，大枣、桑椹等果品有养心益血的功效，适当的喝淡盐水，多喝鱼汤，排骨汤，有利于提升循环血量，有利于提升血压。