Q什么水果低血压吃了比较好

男 35岁 2019-03-02

描述：

最近总感觉浑身无力，一动就觉得疲惫，有时还会头晕，去检查说是由于血压低的缘故，我很担心这个病会影响我正常生活，请问可以治愈吗，像我这种情况吃什么水果利于恢复呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

低血压在中医学方面，它的病因尚不清楚，主要怀疑是体质和遗传因素的影响。低血压患者吃可以补血补气的水果比较好。根据患者自身的描述，建议你在日常生活中要多注意休息，不要过度劳累，不要做剧烈运动，以免引起缺氧、头晕。可以多吃一些苹果，葡萄，樱桃，草莓等补气补血的水果，能够在一定程度上起到血压升高的效果，关键是要加强营养，营养均衡，饮食多样化。血压低的患者一定要保证充足的睡眠，尽量少熬夜，经常洗热水澡，能够有效促进身体血液循环。