Q血压低吃哪些比较好

女 23岁 2019-02-05

描述：

今年我只有23岁，但我已经检查出低血压。我总是关注它，不知道如何得到它。什么对低血压有好处？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

低血压分为急。性低血压和慢性低血压。急性低血压更常见于晕厥和心肌梗死。慢性低血压的原因主要是生理性低血压，也叫原发性低血压，可以完全无症状，也可以只是疲劳、心悸等。可以吃莲子、龙眼、枣子、桑椹、红豆、花生等新鲜、干燥的水果食品，这些食品不仅能增。强血管功能，还能改善。大脑神经中枢调节血压，显著纠正低血压。只有科学合理的饮食搭配，吃肉。和蔬菜的同时，结。合适当的体育锻炼，才能提高脑和心血管系统的功能