Q吃光饼会不会发胖

2020-05-21

描述：

吃光饼会不会发胖

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吃光饼不会导致身体发胖，最好是选择每天中午的时候空腹吃光饼，对身体都是有一定的好处，但是不要空腹使用，空腹使用会导致胃酸分泌增多，适当的使用可以促进消化功能，光饼是属于一种比较常见的粗粮，如果患有糖尿病和低血糖、高脂肪的病情都可以适当的吃些光饼。如果身体肥胖可以通过改善饮食的方法来慢慢的调理，避免高热量和高脂肪的食物摄入。