Q石头饼吃了会不会发胖

2020-05-14

描述：

石头饼吃了会不会发胖

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一般适当的吃一些石头饼是不会导致人体发胖的。石头饼是山西地区的一种烙制面食，主要是由面粉制成的，虽然面粉里面含有蛋白质和糖分，但是适当的摄入蛋白质和糖分是不会导致人体发胖的。而且本身面制食品就是人类的主食，只要不暴饮暴食，适当的吃面食不会造成人发胖。如果一次吃石头饼过多，可以适当的做一些体育运动消耗体内的能量，也不会导致人发胖。