Q产妇可以吃新鲜枣子吗

2020-07-04

描述：

产妇可以吃新鲜枣子吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产妇可以适量的吃一些鲜枣，但是一定要控制好量，不要吃得太多。鲜枣当中含有蛋白质、氨基酸、微量元素以及矿物质，具有健脾的作用，还可以促进产妇的肠胃蠕动力，可以缓解产妇出现的便秘现象。如果产妇出现腹泻的现象，要避免食用鲜枣，否则会让腹泻的情况更加的严重，其次枣子比较难以消化，所以产妇要尽量少吃，以免增加肠胃负担。