Q失眠患者越想睡越睡不好形成原因是什么

男 28岁 2020-04-12

描述：

最近，我不知道发生了什么事，总是会失眠，越想睡越睡不好，该怎么办？

医生回答：

失眠的患者越想睡觉越睡不好有可能是过度焦虑的原因所导致的，还有可能是精神过度的紧张所引起的一种现象，但是不能够排除有神经衰弱的现象，适当的用一些安神补脑液来进行治疗，能够有效的改善，这段时间也可以适当的锻炼一下身体。