Q女性为什么腰越睡会越疼

女 32岁 2019-01-13

描述：

腰疼的问题困扰我已经有半年左右了，刚开始问题不是特别严重，最近腰疼的现象比较严重，而且睡的时间越长腰越疼，我想请问女性为什么腰越睡越疼呢？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

腰疼的现象还是比较常见的,出现腰疼的现象也需要及时治疗,有很多情况下，睡觉的时候腰部感觉到越来越疼痛和男性女性的性别差异没有什么明显的关系。如果睡的床太软的话，就会导致睡觉的时候越睡越疼，这种情况下就会导致腰部的肌肉以及软组织反复的下垂，就容易导致局部充血，如果睡的床太软很容易导致腰椎的正常生理曲度发生变化，从而导致腰部的疼痛。,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.