Q失眠多梦是什么引起的
男 2020-11-06
描述：
失眠多梦是什么引起的
A
- 李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答：
失眠多梦可能是由于烦心事没有得到及时解决的原因，也可能是由于劳心过度导致心脾两虚所致，还有可能是长期精神紧张和纵欲过度的原因，但也不排除是由于湿热内盛所致。通常可以在睡前用热水泡脚进行改善，也可以在睡觉前喝杯热牛奶进行调理，如果效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用健脑丸进行治疗，平时要改善不良的生活习惯。
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