Q失眠多梦会引起脱发吗

2020-10-09

描述：

失眠多梦会引起脱发吗

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

失眠多梦有可能会引起脱发，失眠多梦通常会导致睡眠的质量下降，而且还有可能会引起机体抵抗力下降，也有可能会引起内分泌失调，从而会出现脱发的现象。失眠多梦可能是精神压力过大所造成的，还有可能是生活作息不规律所引起的，可以通过改善生活作息的方法进行缓解，并且还要学会释放压力，另外在晚上睡觉前要避免喝咖啡以及浓茶，以免影响睡眠质量。