Q失眠多梦脱发怎么办

25岁 2021-05-13
描述:

我最近睡眠质量太差,老是失眠多梦,又出现了脱发的症状,想赶紧治疗。失眠多梦脱发怎么办?

A
陈腊梅 皮肤科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

失眠多梦脱发可在医嘱下选择吃镇静安神的药,并且搭配养血生发胶囊来治疗。

失眠多梦可能是神经衰弱所引起,也有可能是长期工作压力太大以及精神紧张所造成,在睡觉前可喝杯牛奶或者是用热水来泡脚,促进身体的血液循环,有助于促进睡眠,晚上睡觉要保持睡眠环境的安静以及舒适。

平时要做好头皮的卫生护理工作,经常洗头,并且不要频繁的去染发或烫发。

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