Q魔芋饼干减肥能吃吗

2020-06-22

描述：

魔芋饼干减肥能吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，在减肥的过程中是可以适当地吃一些魔芋饼干的，因为魔芋饼干的热量是比较低的，而且饱腹感比较强，所以是比较适合减肥的人吃的。通常来说，在减肥的时候，建议减肥的人应该要多吃一些富含膳食纤维素的食物，因为膳食纤维素可以有效地帮助减肥的人进行消化，而且饱腹感比较强，不容易导致减肥的人出现进食过多的情况。